Microsoftのウィルス対策頁

• Sasser ワームの対策方法について - Windows XP 編
• Blaster ワームとその亜種への感染を予防するには
• メール ソフトからウイルスの侵入を防ぐには

本来ならウィルス対策ソフトを導入してそいつで対応すべきが普通なのですが...Microsoftさんも情報提供をいろいろと開始してくれているようです。
まずは、IEやOEの設定を見直してセキュリティレベルを上げ、ウィルス対策ソフトやファイアウォールソフトなどで自己防御をきちんとしましょう。