自分を知り、相手を知って職場のストレスを減らす − ＠IT自分戦略研究所

記事を読む前から、ストレスがあるのはよくわかってるなぁとおもいつつ、
    

        職場の人間関係を良好なものにするには、まず自分と相手のタイプを知ること。相手のタイプを知ったら、
せめてスタートラインだけでも相手のステージに近づき、
にコミュニケーションを取れるようになってから本題に入ってみてください。
きっと「この人は話が分かる」と思われ、仕事の話でぶつかることもなくなり、苦手意識も少なくなるでしょう。
ストレスも軽減するに違いありません。
    
合わせること自身がかなり苦痛な場合はどうしたら良いでしょう（汗
■ストレスCheck■
が3分でできると言うので、やってみた。
・精神的ストレス反応
・身体的ストレス反応
・疲労
・抑うつ
の4項目について分析をしてくれるのですが、どの項目でも、ストレスや疲労とか出るんですが...ぅーん。
まぁ、今の職場状況を思い返してみると、仕方の無い結果なのかもしれないなぁ（涙