IT現場のストレス解消法 第1回 あなたのストレス・レベルは大丈夫？ ：ITPro

ストレスは適度の酒と楽しい会話ですっとばすに限ります。
    

        神戸・三宮近くにある，ソフト開発会社アイクラフトの本社オフィス。
毎週火曜日と金曜日の午前11時になると，会議室の一つが急ごしらえのフィットネス・ジムに変貌する。
    
健康的だー。
確かに、フィットネスとまではいかなくても、ストレッチをするだけでだいぶん気分が変わる。
体を動かすことは大切だと思う。
http://www.work-stress.jp/や◆ストレス診断チェック 無料｜うつ診断 (心理学)などで、
自分のストレス具合を見ておくのもまた大事なのかな。

◆ストレス診断チェック 無料｜うつ診断 (心理学)で、私を見てみると、ほぼストレスがないようです 笑